武術基本功

中国武術の基本的な突き、蹴り、歩法を学ぶ。

それらを習得したのち、十路弾腿へと進んでいく。

 

十路弾腿そのものは簡単な動作で覚えやすく、突き、蹴り、歩法を習得するだけでなく、筋力や持久力の向上なども望める。

基礎体力を養い、動作の緩急を学ぶ。

これらを習得することで、総合的な武術力を養うことができる。